各位宝妈，是否都有一颗想运动的心呢？健美操枯燥，瑜伽有难度。广场舞，那是大妈的菜！SO，先看看别人家的宝妈吧！

8月3日晚，来自“天籁少儿·琴海琴行”的专业舞蹈老师们，为大剧院儿童剧场的宝妈和宝贝们带来了充满创造力的亲子舞蹈艺术体验！主要包括：专业热身活动、舞蹈气息训练、唯美舞蹈组合(古典舞、民族舞)等艺术训练。

宝妈们利用闲暇时间，既为身体放松减压，提升自我才艺、气质，又陪伴了孩子，亲子愉悦互动，享受温馨美好的时光！准备好，跟随小编一起来看看吧。

摩拳擦掌——专业热身活动

专业的热身活动，能有效避免损伤，放松韧带和肌肉，让运动器官进入较好的状态，也有助于宝妈和宝贝们养成良好运动习惯。现在一起来回顾，超级辣妈可爱萌宝养成记！

不止有宝妈，还有奶爸呢。寓教于乐，麻麻幸福，宝贝快乐，太有爱了。

亲子舞蹈艺术体验，有助于改善宝妈们的身体状态，培养优雅的站姿、走姿、坐姿及气质，均匀宝妈们的身材比例。还能增强宝妈和孩子肢体、语言的互动，培养亲子默契，增进感情。双管齐下，何乐不为呢！

准备就绪——舞蹈气息训练

舞蹈气息使动作丰满，更有张力。用气息来控制身体，帮助身体做出各种优美的舞姿。在“天籁少儿·琴海琴行”专业舞蹈老师们的引导下，宝妈和宝贝们渐入状态，范儿不错哦。

各位麻麻和宝贝一起跟随老师认真学习，别看萌宝们小，学得可是有模有样的！

炎炎夏日，“天籁少儿·琴海琴行”的舞蹈老师和宝妈、宝贝们都辛苦啦。不过，看宝妈们脸上的笑容就知道，能享受如此幸福欢乐的亲子时光，宝妈们心里是蜜一般的甜。

赏心悦目——唯美舞蹈组合

民族舞具有极大的趣味性，自由、生动、活泼。古典舞细腻圆润、情景交融，追求“线条的圆形流动之美”。

“天籁少儿·琴海琴行”的舞蹈老师们有专业扎实的舞蹈功底，多年的授课经验，正在耐心的教授宝妈和宝贝们民族舞与古典舞的动作要领，看宝妈和宝贝们学得多认真！这是一段和宝贝边学边玩的温馨时光，和宝贝一起学习，一起成长。

舞蹈能增强身体各部分的协调性，拉长肌肉的线条，使宝妈们的身体更加柔美，外型更加匀称，动作刚柔相济!想想都觉得美好呢，宝妈们要努力坚持哦！

宝妈们，“天籁少儿·琴海琴行”携手大剧院儿童剧场，带来的亲子舞蹈艺术体验活动，第一场圆满结束！

下一场，期待你和宝宝一起参加！